Entrena tu auto-observación y aprende a valorarte

Categorías: Autoestima
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Sobre este contenido

La forma en la que vivimos las situaciones depende mucho de nuestra percepción subjetiva. Y esta percepción, de la imagen que tenemos de nosotros mismos y de nuestra relación con el mundo.

Hay una forma más sana de vivir ciertas situaciones. Una forma que nos proporciona aprendizaje sobre quienes somos y paz interior.

Puedes aprender a tratar cada situación como un regalo que te catapultará más allá de lo que habrías imaginado, si aprendes a observarla de otra forma y a valorarte en ella. Y, para eso, sólo necesitas la información correcta.

Las situaciones no son fortuitas. Son un reflejo de quienes hemos creído ser.

  • Si te cuesta afrontar ciertas situaciones
  • Si no comprendes algunas de las cosas que te pasan
  • Si tienes patrones repetitivos, situaciones que se repiten
  • O si, simplemente, deseas ampliar tu potencial a través de los mensajes que tienes a tu alrededor

En estos casos, este curso te será muy útil.

Aprende sobre la observación disociada, los espejos, las proyecciones, la autoimagen, la imagen externa y la forma de cambiar tu propia realidad

Contiene vídeos y cuadernos de ejercicios.

¿Qué aprenderás?

  • Observa las situaciones desde una posición más objetiva y disociada
  • Reconoce más fácilmente tu papel en estas situaciones
  • Reconoce más fácilmente tu implicación emocional
  • Actúa de forma más equilibrada y beneficiosa

Contenido del curso

Introducción

  • Bienvenida
    01:05
  • Contenidos del curso
    01:35

Reaprender a observar

Valorarte

Bonus

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