Eleva tu Autoestima

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Sobre este contenido

Ser feliz es sencillo, si sabes cuáles son las bases de esa felicidad.

Tu Autoestima influye en tus relaciones, en el éxito de tus proyectos y en tu salud (dolores articulares, problemas en la espalda, afecciones en la sangre, en los ligamentos, tendones, y enfermedades autoinmunes, entre otras).

Este curso te ayuda, paso a paso y a través de ejercicios prácticos, a descubrir lo positivo en ti y aprovecharlo para crear la vida que deseas.

Los ejercicios te ayudan en todos los aspectos de tu vida. Descubrirás cosas que afectan a éstas áreas (economía, familia, salud) de las que no te habías dado cuenta antes.

Una nueva visión

¿Te has preguntado por qué hay cosas que a otros les funcionan y a ti no? Descubrirás también que la visión que tienes de ti, de lo que haces y del mundo influye profundamente en ello.

Éste es un curso completo y práctico que te ayuda a verte y valorarte como realmente eres, mostrándote cómo:

  1. Identificar las creencias que tienes sobre ti mismo/a y que no corresponden con quién eres
  2. Ser consciente de los patrones de pensamiento y comportamiento automáticos
  3. Modificar, sanar y superar las creencias limitantes
  4. Vivir tu vida de otra manera

“El curso ha sido muy provechoso. Los materiales son muy gráficos y están muy claros. Además, Margarita ha estructurado perfectamente el temario, con un montón de ejercicios que te ayudan a profundizar, a mirar hacia dentro para transformarte. He ganado en claridad y he aprendido qué he de hacer para mejorar mi autoestima y quererme por lo que soy.”

– Concepción Sanjerónimo – Business New Generation

Con más de 50 clases, contiene claves y ejercicios que me han servido a mí y a otras personas, con los que podrás crear cambios reales.

Cada tema incluye ejercicios para realizar, con los que descubrir dónde están las percepciones erróneas y cómo reenfocarlas.

Eres una persona valiosa. Lo que aportas es importante. Y puedes vivir una vida feliz, saludable y próspera.

Aprende a aprovechar quién eres y a sacar lo positivo que tienes en el interior.

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¿Qué aprenderás?

  • Cómo reconocer tus patrones automáticos de auto-valoración.
  • Cómo superar las limitaciones por la valoración de otros.
  • Formas de conocerte y valorar quien eres.
  • Cómo desbloquear situaciones laborales relacionadas con tu autoestima.
  • Cómo reconocer nuevas capacidades, potencial y posibilidades.
  • Formas de dejar de repetir relaciones no deseadas y mejorar las que desees mantener.

Contenido del curso

Introducción

  • Bienvenida al curso y qué vas a encontrar en él
    00:30
  • Tipos de contenidos del curso
    02:06
  • Me presento
    03:26
  • La misión de este curso
    02:34
  • Tu mundo es subjetivo
    01:45
  • Presentación del primer contenido didáctico y primer ejercicio
    01:27
  • Objetivo del curso y ejercicio introductorio
    06:24

Conocerte

Re-aprender a observar

Valorarte

Culpa y perdón

Gestión del miedo

Abundancia, prosperidad y merecimiento

Relaciones y comunicación

Trabajar con otras personas

Autoestima y Salud

Resumen y conclusiones